Stolt på av 260.000+ mennesker

Vitenskapelig bevist

Volumrabatter på opptil 15%

Handlekurven din

Handlekurven din er tom

Sjekk ut disse kolleksjonene!

Bariatrivennlige fylte egg

Djevelegg er en klassisk vårforrett, særlig til påske. Denne versjonen bruker gresk yoghurt og lettmajones i fyllet, noe som gjør den egnet for et bariatrisk kosthold og enkel å dele med familie og venner.

Djevelegg garnert med paprika og gressløk – bariatrisk oppskrift av Celebrate Vitamins
  • Gir6–8 porsjoner
  • Forberedelsestid25 min
  • Tilberedningstid10 min
  • Total tid35 min

Ingredienser

  • 8 store egg
  • 2 ss naturell gresk yoghurt
  • 2 ss lettmajones
  • 2 ts Dijon-sennep
  • 1 ss dill- sylteagurk-relish
  • ¼ ts tørket dill
  • 1 ts gressløk, finhakket
  • 1–2 dråper sterk saus (valgfritt)
  • Salt og pepper etter smak
  • Paprika og gressløk til pynt

Fremgangsmåte

  1. Legg eggene i ett lag i en stor kjele. Tilsett nok vann til at de dekkes med 2–5 cm. Kok opp på høy varme og la dem koke i 10 minutter. Legg eggene i isvann og la dem avkjøles helt.
  2. Skrell eggene og del dem i to. Ta ut eggeplommene og legg dem i en egen bolle.
  3. Tilsett gresk yoghurt, majones, sennep, relish, dill, gressløk og sterk saus i eggeplommene. Mos til helt jevn konsistens.
  4. Bruk en skje og fyll omtrent 1 ss av eggeplommeblandingen tilbake i hver eggehvite. Pynt med hakket gressløk og et dryss paprika.

Last ned oppskriften (PDF)

Denne oppskriften er ment som generell inspirasjon. Følg alltid kostholdsrådene fra bariatrikteamet ditt, særlig i løpet av de første månedene etter operasjonen.

Forrige innlegg
Neste innlegg

Legg igjen en kommentar

Vennligst merk, kommentarer må godkjennes før de publiseres