Celebrate Bloggen
Utdanning, tips, ernæring og oppskrifter for pasienter med bariatrisk kirurgi og vekttap
Oppskrifter
-
Ostekakedipp uten baking
Din favorittdessert for Valentinsdagen er gjort om til en proteinrik, kalorifattig dip! Denne bariatrivennlige dippen er superenkel å lage og har ekstra protein fra cottage cheese og gresk yoghurt.
-
Stekt laks på bakeplate
Stekebrettmåltider er raske og effektive, noe som gjør dem til et flott tillegg til enhver ukedagsrutine. Vår bariatrivennlige oppskrift kombinerer alle dine favorittdeler av en klassisk wok med en enkel...
-
Høyprotein Pasta e Fagioli-suppe
Ta en tur til Italia med en bolle Pasta e Fagioli (oversettelse: pasta og bønner). Øke proteinet, legge til flere grønnsaker og redusere pastaen gjør denne klassiske italienske suppen til...
-
Middelhavsbønnesalat
Ser du etter en fargerik, næringsrik salat? Vår middelhavs-bønnesalat blander bønner, olivenolje og sitronsaft til et proteinrikt, fettfattig måltid som er perfekt for måltidsforberedelse eller en lett lunsj.
-
Airfryer blomkålbiter
Leter du etter en grønnsaksfylt godbit som faktisk smaker fantastisk? Våre blomkålbiter fra airfryeren gir sprø kanter, myke sentre og massevis av smak.
-
Gresk pastasalat
Slå sommervarmen med en lett og smakfull gresk pastasalatoppskrift! Fullpakket med vitaminer, protein og sunne fettsyrer, er det en deilig måte å nære kroppen din på.
-
Matcha grønn te protein smoothie
Vår Matcha Grønn Te Protein Smoothie kombinerer matcha grønn te med Celebrate’s ReBuild Protein + Probiotisk Pulver. Perfekt for en næringsrik frokost, en deilig ettermiddagsoppkvikker, eller en sunn snack.
-
Godteri dyppede druer
"Candy" dyppede druer kombinerer godheten av Celebrate Vitamins' kalsium myke tyggetabletter med den naturlige sødmen av druer. Hakkede nøtter gir en sprø tekstur for en herlig næringsrik snack!
-
Ingen bake peppermynte proteinballer
Disse raske og enkle proteinballene er den perfekte feriegodbit, fylt med protein og de ernæringsmessige fordelene av peppermynte. Ingen baking nødvendig betyr mer tid til å feire sesongen!
-
Kremet gresskarpurésuppe
Genservær-sesongen krever en trøstende bolle med suppe som varmer sjelen. Denne kremete gresskarpurésuppen er ikke bare et solid valg for høsten, men den er også et sunt bariatrisk vennlig måltid....