Celebrate Bloggen
Utdanning, tips, ernæring og oppskrifter for pasienter med bariatrisk kirurgi og vekttap
Artikler
-
Alt om fiber: Gode kilder til fiber for et fiberrikt kosthold
Siden fiber spiller en viktig rolle i stoffskiftet, er det viktig å forstå typene fiber, dens egenskaper, og hvor man kan få gode kilder til fiber for et fiber-rikt kosthold....
-
Spiseforstyrrelser etter bariatrisk kirurgi
Bariatrisk kirurgi behandler ikke matavhengighet. Denne uttalelsen kan være en åpenbaring for noen, men det er også tittelen på en bok av Dr. Connie Stapleton, Ph.D. Ifølge Dr. Stapleton, "Matavhengighet...
-
Møte proteinkrav med vegetariske dietter
Protein, protein, protein. Enten du er før operasjon, etter operasjon, eller et sted i mellom, er protein-samtalen uendelig. Ditt proteininntak kan dekkes med en rekke matvarer, men det som oftest...
-
Bariatriske vitaminer vs vitaminer uten resept
Reseptfrie (OTC) multivitamin mineraltilskudd ble tilgjengelige tidlig på 1940-tallet, og folk har tatt dem siden. De står for nesten 16,67% av alle kjøp av kosttilskudd og 40% av alt salg...
-
Fordeler med matsporing for bariatripatienter
Når du prøver å gå ned i vekt, hvor mange ganger har du blitt fortalt å registrere maten din fra din registrerte kostholdsekspert, helsecoach, fastlege, bariatrisk kirurg, etc.? Sjansen er...
-
La oss snakke om jernmangel etter bariatrisk kirurgi
Du trener kanskje på treningsstudioet og løfter vekter noen ganger i uken, men kroppen din pumper jern kontinuerlig gjennom blodstrømmen hver dag. Jern er nødvendig for å lage hemoglobin, en...
-
Vektøkning etter bariatrisk kirurgi
Hva er det? Vektøkning er kjent som en av de mest innvirkende langtidseffektene etter bariatrisk kirurgi, selv om det for øyeblikket ikke finnes noen klar definisjon på hva vektøkning egentlig...
-
Vitamin B12-absorpsjon etter bariatrisk kirurgi
Som Celebrate gjør med alle våre bariatrisk vitaminer, legger vi mye tanke og vurdering inn i vår formulering og er aldri ferdige med å se på måter å forbedre våre...
-
Hva er kroppsmasseindeks (BMI), tommer og vektmålinger for pasienter som skal gjennomgå bariatrisk kirurgi?
Hva er viktig? Er det bare en haug med tall? Som en pasient som har gjennomgått bariatrisk kirurgi, er du konstant omgitt av tall, men hva betyr alle disse tallene...
-
Kan du ta bariatrisk multivitamin med kalsium?
Med så mange forskjellige typer multivitaminer der ute, er det vanskelig å vite hva som er det beste produktet for deg som pasient etter bariatrisk kirurgi og hva kroppen din...
-
Matintoleranser - Hvilke matvarer du bør unngå etter gastrisk sleeve eller gastrisk bypass bariatrisk kirurgi
Mange pasienter rapporterer om matintoleranser, spesielt i perioden rett etter operasjonen når du får lov til å gå over til vanlig spising. Noen matvarer kan ikke sitte godt og forårsake...
-
Kostholdsprogresjon etter bariatrisk kirurgi
Kostholdsprogresjon etter bariatrisk kirurgi Mange pasienter har hørt at det er en kostholdsprogresjon etter bariatrisk kirurgi (og muligens før). Mange pasienter rapporterer at de er nervøse for flytende diett. Men...